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Peter名师工作坊|脊柱能量和倒立体式
上传更新:2016-05-31 已阅读:417

2016年8月相聚印瑜伽中心,开设Peter老师在国内第二次为期三天的名师工作坊,为国内的瑜伽爱好者们,提供近距离接触艾扬格瑜伽高级导师的机会。


脊柱能量和倒立体式工作坊

脊柱是人体的中轴骨骼,具有负重、减震、保护和运动等功能。如何通过前屈、后弯、侧弯、扭转等瑜伽体式时,激活身体内在的能量,从而安全正确的进入倒立体式,在这三天的教学工作坊会让你得到更多的解答。


三天的工作坊不能造就一个大师,却能改变你对艾扬格瑜伽更深层次的认识,提升自我的安全习练和瑜伽觉知。


Peter Scott名师工作坊 2016年8月10号~12号

地点待定!

 费用:2400

(转发朋友圈凭截图可减免100元)


联系电话:

  部:18680392922/鲁小姐

 

新闻路店:0755-33202391/33202392

大剧院店:0755-25982080

瑞思中心:0755-86644480/86932223

 

脊柱能量和倒立体式工作坊09:00-12:00
上午:激活和滋养脊柱
通过站立体式、扭转体式、和后弯体式让关节更加稳定和灵活,使身体结构在线性中让骨骼得到强壮,帮助身体保持光泽和活力。
14:00-17:00下午:倒立体式的培养
集中教授如何在倒立体式中创造更好的提升感,从而通过改变重力对身体的影响,促进血液和能量循环,深入体会倒立体式在瑜伽中独一无二的作用。






缴费方式:

学员可通过银行或网上银行转账到以下银行账号:

开户行:招商银行(车公庙支行)

账 号:6225 8878 0100 0916

开 户 名:鲁静


开户行:建设银行(景苑支行)

账 号:6217 0072 0002 0526 656

开 户 名:汤若晓


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